食事制限と軽い運動で凄い早さで痩せたママ友。うらやましい。。 2021年09月15日 ママ友、3回くらいインドカレー食べてたのに。ほんと何故。。(お菓子を一切食べていなかったとのこと)ガッツリ筋トレしていた私にとってBCAAとプロテインは必須でした。とくにBCAAのお蔭で炭酸ジュース絶ちできたのが大きかったです。あと甘いのでオヤツを欲さなかったかな ... 続きを読む
デブからの脱却発売おめでとう…!そして伊之助(笑) 2021年03月01日 マリエちゃん怒るかしら…?と、ドキドキしながらマリエちゃんにこの事を話してみたら「伊之助めっちゃタイプ❤」とノリノリだったw(好き)さて、マリエちゃんの本ついに出ましたね…!漫画では紹介しきれないくらい沢山の情報が本につまっております。低糖質食材のリスト ... 続きを読む