食事中の方は、お食事が済んでからご覧ください。もち麦の食物繊維量は白米の25倍!玄米の約4倍!腸内環境の改善や血糖値の上昇を防ぐはたらきがあるとの事です。脂質の消化吸収も遅らせる働きがあり内臓脂肪も減らします。また、沢山含まれているポリフェノールは抗酸化