健康主婦のゆるり日和(旧・天使な小悪魔たち)

健康食品大好き主婦の趣味や家族のことなど ゆるっとした身のまわりの楽しい事を日々綴るブログ。 元・「天使な小悪魔たち」ブログ

タグ:ダイエット

→詳しくはこちらへどうぞ日々の食事にプラスして健康食品取り入れてみませんか。生姜もレモンも蜂蜜も身体に良いことばかりなので勿論ダイエットにも良いです。あまくて美味しいのでお菓子の代わりにもなります。是非ためしてみて貰いたいです^^ ...
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天使のような〜悪魔の声が〜聴こえてる〜♪ふと聴こえてくる「ミッドナイトシャッフル」日々自分の中のマーラと戦っているのにへびちゃんとくららさんも追加して囁いてくる地獄そんなマーラくららさんからお弁当クッキー缶貰いました。マーラマーラ言ってるけど本当は優しい ...
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そう、娘が嫌いな男の子は、よりちゃんの彼氏なのであった…ッ二年生の頃何度も泣かされて不登校になりましてね。とてもとても大変であった。。でも悪い男ってモテるのか、娘以外の女子は泣かされても好きだっつーんですよ。なんでっ(´◉◞౪◟◉)頭打った時の話はこちら↓ ...
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お食事が終わってからご覧ください^^→気になる方はこちらからどうぞどの商品も全て下剤が入っていません。便通が良くなると知らずに摂取してきた健康食品実は下剤成分が入っているのが多いです。下剤成分を長く摂取するとさらなる便秘トラブルを招きますがするっとシリー ...
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ダイエット中でも沢山食べられる幸せよ…私はさらにオリゴ糖をかけて甘くして食べています。味の濃い抹茶味で、そのまま飲んだりミルクと割ったりと色んな飲み方もできるし、寝る前に飲むとリラックスできます。するっと抹茶もするっとカフェもノンカフェインだから妊婦さん ...
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①、②、③、④、⑤、⑥、⑦、⑧、⑨、⑩⑪、⑫、⑬、⑭上記記事の続きになります。なぜ…なぜこんなに話が通じないの?当時はうおおおよりちゃん先行ってくれえお願いだああああって発狂しそうになってたけど、今見るとなんのコントだよって状態ですね(´◉◞౪◟◉)それに ...
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実際は思っているだけでちゃんと分けてますよ( ;∀;)お菓子とかはたまに一人でパクパク〜って時はあるけど…。でもこのサーモンのやつ、塩麹漬けってとこがまたいいですよね。塩麹の効能として基礎代謝アップや脂肪燃焼、ビタミン豊富美肌効果、腸内環境を整えるなどの効果効 ...
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これはもうガツンときたかなりのヒットチョコレート!チョコの味が高級!という訳ではなく、たんに私の好きなチョコとキャラメルとビスケットがなんとも良い比率で入っているお菓子です。人によっては嫌いな歯につくネチッと食感。私は大好き。ただダイエット中に食べてしま ...
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どうやっても盛れない…!盛れる角度がない…ッ地顔のせいなの?年齢のせいなの…?(多分どっちもだ)いやいや、カメラが古いせいかなぁ〜?(すっとぼけ)お肌のケアは相変わらず頑張っています。とりあえず化粧水はドクターシーラボにしてみました。オレンジの香りがふわっと ...
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ちっちゃい子が一人で道路を歩いている姿ったらもうあーた恐怖。恐怖以外ない。歩道と車道に分かれている道でしたがちょうど車がこなくて良かった…ああびっくりした。とりあえず迷子はほおっておけない性質です。(あわよくば小っちゃい子とかかわりたい)私ってほんといい人 ...
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何も考えずにお菓子を食べる前にね、そのお菓子のカロリーを知っただけでお菓子食べ過ぎが防げるのでオススメですよ…!もしくは、ちょっと良いオヤツとかにして優雅チックに食べると満足度高いと思っています。こういうのを一日一個大事に食べるのもいいよね(∩´∀`)∩【4 ...
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夜中にネット見るとたいして良い事ないw不安なことは増長するしネットショッピングは妙にポチへのハードル下がるしwこの干し芋頼むの二回目なんですけど温めて食べるとさらに美味しくなって、すっかり芋のトリコです…♡母の日 干し芋 通販 1kg 茨城県産 紅はるか 平干し ...
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クラブペーストを入れると入れないじゃ満足度が全然違うんですよ。これは是非一度試してほしいです。他にもチャーハンとかスープとかにも結構なんにでも合います♪体重はせっかく本日50,0キロまで下がったのに明日には上がってそうですねぇ。因みに寝る前にはチョコがけ ...
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お腹減りすぎて目がギラギラしてきたわたくしガッツリ ダイエットしている時は出先で食べるもの用意したりしていたんですがここ最近オミクロンが流行っていたりで全く外出していなかったのでダイエット中の出先対策すっかり忘れていました。まぁ、ガッツリ甘い物食べたわけ ...
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何が辛いってお菓子我慢するのが辛いんだよお。去年ガッツリダイエットしていた時はコントロール出来ていたけどここ三カ月ばかし気が緩んでお菓子食べまくりだったからなお辛い…!一日100kcalに抑えるのが良いと聞きますが私の場合は200kcalまでにしています。我慢で ...
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ヨーグルトネタは以前描いたのと被っちゃってすみません。とりあえず48キロになるまでブログをアップしていきたいと思うのでダイエットしようと思っている方一緒にダイエットやりましょう…!( ;∀;)因みに、体重は一日もかかさず毎日測っていたんですがやはり緊張感がなく ...
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セブンのアイスコーナーに売っていました。BAKEのチーズタルトを買った日はお雛様の日だったのですがひな祭りするからと、このチーズタルトは食べるのを一日我慢していたので翌日食べました。ダイエットしているからお菓子我慢するのが辛い( ;∀;)その分味覚が敏感になり美味 ...
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朝はしっかり米食べないとお腹減ってのちのちお菓子を求めてしまうと思ったので雑穀米に。味噌汁は ふやき御汁。ちょっと高価だから特別感もある。あとは自家製豆乳ヨーグルト。そこにデーツとオリゴ糖とカゼインプロテイン入れて食べています。夜ごはんは母の手作りハンバ ...
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まぁでも、そうやってゆっくり老けて終活に向けて心の準備をしていっているんでしょうね。でもあと半分あるならもうちょっと若い時期味わいたかった〜と、今更思ったり(´◉◞౪◟◉)ドラマ「金魚妻」の篠原涼子とかってほんとどうなってんの?いや、篠原涼子に限らず女優さ ...
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そんな卵の殻が入る危険おかしてまですることなの…?ワカラナイ…ああ、母がよくワカラナイ…!でも、シュンとしながら食べてたご飯でしたが一気に気分が晴れました(笑)ここまでじゃなくても私も楽しいお母さんになれるように頑張ろう?(´◉◞౪◟◉)最近またコロナが猛威 ...
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