健康主婦のゆるり日和(旧・天使な小悪魔たち)

健康食品大好き主婦の趣味や家族のことなど ゆるっとした身のまわりの楽しい事を日々綴るブログ。 元・「天使な小悪魔たち」ブログ

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どう見てもスポーツやってそうに見えたからあえて腕の鍛え方教えてくれたんかな…?でも失礼だけどマダームちょっとポッチャリしててマダム自身は身体鍛えているように見えなかったし…。え、な、なんだったん…?ある意味優しい通り魔…?まぁ、でも個人的にこういう人好き ...
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13キロも痩せて褒められるどころかこの文章に爆笑の夫。普段聞かない言葉に笑ったのかもしれないけど。そんな涙出るほど笑うこと〜?ちょっとムスッとした私。スッとストレスに良いサプリを手にとりました。(ストレスは早めに退治する方向)そして送り返す書類を夫に書いて貰 ...
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あ、紹介遅れましたがジャンガリアンハムスターちゃんがもう一匹家族に加わりました。名前はガリィちゃんです。というか、ハムスターってなんか食に対して飽きやすいイメージ。今うちにハムちゃん二匹いるんですが続けて出すと大抵食べませんよね。それに比べて人間たちは毎 ...
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ダイエット友達のユキとダイエットを振り返って話していた時の話です。思い出してみる。。あの大変であった日々を。。それでも小さい子ども育てながらダイエットや運動したり体型キープされているママさんには尊敬しかない…!いや、もう子育て関係なく体型キープしている人 ...
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ダイエット中のお菓子は一日100kcalでおさえたいところそれをこの日は500kcalくらいとってしまいました。(いっときダイエットやる気なくなって運動全くしなかった時期がありました。でも一日1400kcal(当時)は守っていましたがお菓子は毎日300kcalくらい摂取して ...
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子ども達に「好きなお菓子ってなに?」と訊いたときのこと知ってます?これ 口コミみると大抵同じように子どもに頼まれてとかそういう人多いですな。そ、そんなに美味しい…?明日届くので子ども達がウキウキしてます。小学校の給食で出るくらいだから栄養的にも良さそう ...
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ゆっくり…ゆ〜くり無理のないよう走ってたのに。。ほんっとに息吸えないんですよ。そんな訳で小学校で持久走が始まる季節に間もなく始まるので持久走参加の紙を提出する時には「マスクは必ず外させてください」と、連絡事項に記載しました。去年子ども達マスクつけながら走 ...
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すくパラさん「子どものお稽古」最終話更新しております…!英語塾に入った息子のお話になります。子どもに勉強して貰うのって本当に難しくないですか…?→続きはこちらさて、お知らせと良かったら私のコストコ激推し商品を紹介させて下さい。ここ最近知った “しらすくるみ ...
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あまりの醜さに簡易極まりない絵で…ライザップとかの仕上がり半端ないですもんね。ユキも私もカロリー減らしながらの運動だったからこそうまくくびれや筋肉がついてないんですな。ボディメイクに進んだらもう私に心穏やかな瞬間は訪れない。基本ぐーたらしたい私にとってキ ...
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ガストンルーガさんのPR二回目です(´◉◞౪◟◉)その後使い続けていますが中々良いです♪雨が降っても防水加工がしているので助かりますし汚れてもふけばとれるところがお気に入りです(∩´∀`)∩子ども連れているママさんとかだと、雨降ってくると必ず100%いや、20 ...
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因みにテキーラ村上さんの本にもお腹の肉は痩せないととれないと書いてありましたがその通りでした。 友達のマリエちゃんの場合は「カロリーを減らさなかったから筋肉がつきやすかった」みたいです。確かに私はカロリー減らしている!ダイエットや筋トレの方法によって身 ...
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このあとパパさん出てきちゃったので挨拶してその場を離れましたがその後ゆう君が帰ってくるまで こびとを捕まえに行ったのか気になって悶々と夕方まで過ごしました。帰ってきたゆう君に会った時に「ゆう君!こびと捕まえに行ったの!?」と食い気味に聞いたらショボンとし ...
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思えば私も小学生の頃は同じ食生活をしていたんだ。でも大人になって自分で好きな物食べられるようになってお菓子お菓子お菓子美味しいコンビニ最高お酒なにそれあれなんか眠いスヤスヤスピンヌってなってデブゥ…っていう。。あ、でもダイエット始めてからコンビニほぼ行か ...
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今年の6月くらいにホワイトタカラ果実酒の季節というホワイトリカー(焼酎)を買ってきてホームメイドリキュールを作りました。その「果実酒の季節」というお酒のパックに色々と果実酒の作り方が書いてあるんですよ^^(香川県産の良さ気なニンニクで作りました)三カ月ほどで ...
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筋トレ仲間のユキとは二週間に一度どのくらい見た目がどのくらい痩せたかお互いを写真で撮って記録に残します。ある日写真を撮る時にユキがこんな事を言ってきました。これ、ジムに通っている人はこのアザないんでしょうか…?因みに他の筋トレ仲間のママ友は膝をよくつくみ ...
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おばあちゃん保護の話の途中ですが今回はガストンルーガさんのバッグの紹介をさせて下さい^^さっき間違ってタイトルが「が」で、更新してしまいましたごめんなさいT▽Tこちら新作の2wayスタイルバッグTate(トーテ)です♪(痩せたからここぞとばかりにモデルに自分がなるや ...
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前回の続きですあ~、散歩に出てくるも帰りに疲れちゃったのかな?50メートルほどなので一緒に行くことにいい天気の中おばあさんを支えてもう汗だく。するとまさかの後に思ったのが、近くに老人ホームがあるなら車イス借りてくれば良かったという事私にはたったの50メー ...
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何故でしょうか。なんか嫌な予感がする…続く。さて、歩いて買い物に行く用に保冷リュックを買っています!普通の保冷バッグは持っていたのですがリュックタイプではないのとバッグに保冷剤を入れると溶けた水が外に染みてくるのが嫌でした。水も漏れないしっかりしたリュッ ...
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このヨガの先生、一日に10キロ走ったりとにかく運動運動の人なので余計フォームローラーを愛しているのかも。だからお金持ちでもフォームローラーが人生で一番良い買い物なのか…?私は毎晩寝る前にゴロゴロしています。もともと肩こり用に買ったやつですが見本のYouTube見 ...
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「アメリカンサイズ」とバカにされたのがきっかけでダイエット頑張ったみたいです。今は華奢すぎて心配レベル。ほんと、体型を馬鹿にしちゃアカン〜。話変わって…一昨日久しぶりにフィットボクシングやりましたがYouTubeみてダンスするよりもフィットボクシングの方がなんか ...
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