健康主婦のゆるり日和(旧・天使な小悪魔たち)

健康食品大好き主婦の趣味や家族のことなど ゆるっとした身のまわりの楽しい事を日々綴るブログ。 元・「天使な小悪魔たち」ブログ

2021年09月

前回の続きですあ~、散歩に出てくるも帰りに疲れちゃったのかな?50メートルほどなので一緒に行くことにいい天気の中おばあさんを支えてもう汗だく。するとまさかの後に思ったのが、近くに老人ホームがあるなら車イス借りてくれば良かったという事私にはたったの50メー ...
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何故でしょうか。なんか嫌な予感がする…続く。さて、歩いて買い物に行く用に保冷リュックを買っています!普通の保冷バッグは持っていたのですがリュックタイプではないのとバッグに保冷剤を入れると溶けた水が外に染みてくるのが嫌でした。水も漏れないしっかりしたリュッ ...
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このヨガの先生、一日に10キロ走ったりとにかく運動運動の人なので余計フォームローラーを愛しているのかも。だからお金持ちでもフォームローラーが人生で一番良い買い物なのか…?私は毎晩寝る前にゴロゴロしています。もともと肩こり用に買ったやつですが見本のYouTube見 ...
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「アメリカンサイズ」とバカにされたのがきっかけでダイエット頑張ったみたいです。今は華奢すぎて心配レベル。ほんと、体型を馬鹿にしちゃアカン〜。話変わって…一昨日久しぶりにフィットボクシングやりましたがYouTubeみてダンスするよりもフィットボクシングの方がなんか ...
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あんなに動かなかった私がいとも簡単に…!13キロ…幼児一人分…ぞぞぞ…バランス感覚が残念なほどないので乗れるのは嬉しいですがグラグラするので一回乗ったら満足してしまいました。明日エスボードが届くのでチャレンジしてみようと思います。(全く乗れる気がしない!) ...
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この時期は甘酒もヨーグルトも食べていませんでした。ご飯を少なくしてお菓子を沢山食べていた時は一日の終わりに満足感がありました。ご飯の量を増やしてお菓子の量を一日100kcalに戻した時は物足りなかったですがその生活を続けていると慣れて一日の終わりには物足りな ...
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(瓶は沸騰消毒してから使っています)最初はナッツ食べる時に蜂蜜かければよくない?と思っていたが違うんだ。瓶の中からナッツとトロリとした蜂蜜をすくうときになんとも多幸感があるんだ。ハニーナッツは食べる時幸せ。蜂蜜といえばはちみつ紅茶!これはやばい。美味しくて ...
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ママ友、3回くらいインドカレー食べてたのに。ほんと何故。。(お菓子を一切食べていなかったとのこと)ガッツリ筋トレしていた私にとってBCAAとプロテインは必須でした。とくにBCAAのお蔭で炭酸ジュース絶ちできたのが大きかったです。あと甘いのでオヤツを欲さなかったかな ...
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朝起きて一番に飲むようになりました。美味しい。飲みたいけど作るのが面倒という方は通販でどうぞ。私は蜂蜜レモン酢は買った事ないのでオススメのやつを紹介します。ミツカン ブルーベリー黒酢 500ml ×2本 機能性表示食品ミツカンLINEのオプチャでこれを飲んだ人がたいし ...
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頑張ったおかげか翌日はほんのちょっとだけ体重減っていました。ヨカタヨー 体重測るのやめた方が良いという考えもありますがモチベーションになっているので毎朝測っています。(全裸で)因みに沢山食べたからといって翌日すぐに体重に出ないと思うので前回体重が増えたのは ...
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次回はダイエット中の私がラーメン食べる日どんな風に過ごしたか書こうと思います^^この値段でこれw欲しいw男の子 タンクトップ 冷蔵庫インナー 雪見だいふく柄 100cm 110cm 120cm 130cm キッズ 男の子 男児肌着(ランニング 接触冷感 下着 おもしろインナー グッズ 子供 ...
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Twitterで痩せたよ~という写真を投稿したら何人かの方に「どうやって痩せたんですか?」と、訊かれたので私がしたダイエットの仕方をサクッと紹介させてください^^フクミー@fukumiomo62キロ→49キロ こうやって比べると笑っちゃうくらい痩せたやん私😂 https://t.co/EijU ...
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今日は夏以降ずっとハマっているKALDIの商品の紹介をさせてください^^本当はジャム系を紹介して終わりにしようと思っていましたが推し商品他にも沢山あるので紹介させて下さい^^(それでもKALDIの商品良すぎて全然紹介しきれない)水だしコーヒーは本当に買って正解でした ...
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うますぎるんだよほんとに…!モリモリ食べちゃう!(ステマじゃないよ)こちらタマチャンショップのナッツタマチャンショップも健康食品も色々とおすすめです。  ななつのしあわせミックスナッツposted with カエレバ楽天市場Amazonアーモンドだけではなく、ナッツ類はダイ ...
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