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変形の原因に女性ホルモンの減少も一因とみて
「命の母」買って飲んだり、豆乳を毎日飲んだり
(今まで毎日納豆食べたり豆乳ヨーグルト摂ってたのにぃ)テーピングしたり
お菓子もさらに少なくしてコーヒーも我慢したら指の痛さもとれてきました。
このまま治まってくれたらいいんですけどね…

悪化すると全部の指が変形しちゃうからほんと怖い。


生理不順も始まって来ていよいよ更年期に入ってきたのかなぁと
未知の世界に突入でなんとなく怖いです。

まぁ…それでもお菓子は人生の色どりなので
ほどほどに食べていきますけどね…!コーヒーも一日一杯くらいには
抑えて過ごします。





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