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これだけはダイエット始めてかかさずに毎日してきたこと。

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本当に夜7時半以降(私の場合はほとんど6時以降だけど)食べないのと、
毎朝必ず体重を測っていると体重増えにくくなっておすすめです。


そしてそして、ついにコストコのイタリアンティラミスに出会いました。
めっちゃ美味しい!出会えて良かった(∩´∀`)∩


かなり甘いので少量でも満足感凄かったです。
ここ最近売っているみたいなのでまだ明日以降もあるかもですね^^


コストコでドクターシーラボの化粧水も150ml2個セットが
かなりお買い得に売っていましたよ(*^^*)
ネットでもあまり変わらない値段で売っています。かなりお得ですね。

最近化粧水で手が出ない程高くはなくて凄く良い化粧水…!を調べてて
目をつけていたので買ってしまいました。
(義母にクリスマスプレゼント用だけど)

クリスマスといえばこのステッカー可愛いです。
気分があがりそうでいいですよね♪
なにより子ども達よろこぶかも。




寒くなってきたので防寒服も欲しい。でも高いな(*_*;
思えばここ数年ジャケット変わってないです。
温かくていいジャケットなんですけどね。
私は毎朝子どもの付き添いで一緒に家を出てそのまま散歩しているので
裏起毛もかなり熱いです。(しかも安い)


ダイエットと健康には身体をあたためることがとても大事なので
みなさまも今年の冬は暖かくしてお過ごしくださいませ〜^^





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