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ゆっくり…ゆ〜くり無理のないよう走ってたのに。。

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ほんっとに息吸えないんですよ。
そんな訳で小学校で持久走が始まる季節に間もなく始まるので
持久走参加の紙を提出する時には
「マスクは必ず外させてください」と、連絡事項に記載しました。

去年子ども達マスクつけながら走っているの見て
「マスクつけながらでも平気?」と思って見ていたけど
実際自分がやってみるとダメ。苦しい!

個人差もあるだろうから全員危険!という訳ではないけど
私の場合は何回やってもダメです。必ず酸欠になる。

まぁ、大人は自分で自己管理できますが、学校で走る子どもは
自己管理できるとはいえないのでね。。

そんな注意喚起も兼ねた記事でした〜。


因みに私この日は保冷リュックバッグ背負っていますが
当たり前に走りにくいです。

普通に歩いて背負う分には重さも軽減される最高の保冷バッグです。
(容量は買い物かご半分くらいまでしか入らないです。でも最高です)



あと、これからウォーキングを始める人はウォーキングシューズ買った方がいいですよ。
普通の靴と違って靴底が厚いです。
疲れにくくなるので安くても専用の靴履いておいた方がいいと思います^^

こんな感じに↓


また、私はウォーキングや運動する時はレギンス履いていますが
思ったのは吸汗速乾タイプを買えば良かったと思っています。

レギンスだけに限りませんが運動する時は吸汗速乾タイプがおすすめです。


ユキはメルカリで良い商品を安く手に入れたりしているので
自分に合いそうな商品探してみてね(=゚ω゚)ノ



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