プランク

恐ろしい事にババ…お母さんこのあと一分半越えしました。
因みに腕相撲も勝てません。どうなってんじゃい。


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イラスト4



体力も欲しいけど、とりあえず痩せたい…
家での有酸素運動はトランポリン使ってテレビ見ながらひたすら跳ねてます。
いいよ、トランポリン、いいよ。安いしね。

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